Online coaching iets voor jou?

Je coach altijd en overal in de buurt.

Online coaching. Wat is het?

Online coaching of e-coaching is een uitkomst voor velen. Je coach is altijd in de buurt, omdat je overal kunt inloggen op een beveiligd platvorm.

Voor wie is online coaching geschikt? 

Allereerst zal je een computer of mobiel apparaat tot je beschikking moeten hebben met een internetverbinding want alles gaat online dat is duidelijk. Het fijne daarvan is dat je overal waar je bent ook met je coach contact kunt hebben. Waarschijnlijk ben je een druk bezet persoon. Met online coaching kan je zelf bepalen wanneer je online gaat. Het is wel belangrijk dat je zelf een zekere discipline hebt om ook online te gaan en te gaan schrijven.

Hoe gaat online coaching (e-coaching) in zijn werk?

Online coaching is anders dan andere vormen van coaching, omdat je wat je bezig houdt of waar je antwoorden op zoekt opschrijft. Dat alleen al zorgt voor een hele andere beleving die zelfs effectiever kan zijn dan in een gesprek met een coach.

Schrijven doen we steeds meer of eigenlijk typen we steeds meer. Het is heel gewoon om e-mail te gebruiken of berichten via sms of Whats-up. We doen het dagelijks. Het fijne aan schrijven is dat je tijd hebt om dingen te overdenken. Waarbij je direct ook de mogelijkheid hebt om gedachten te ordenen. Het kan zelfs zorgen voor een deel van het verwerkingsproces als er iets speelt in je leven wat een grote impact op je heeft.

Bij online coaching spreek je samen met de coach af wanneer je begint. Dit na een kennismaking en intake welke telefonisch of per e-mail mogelijk is. Zo bespreek jij allereerst jouw coachvraag en samen besluit je of een online coachtraject iets voor je is.

Online coaching - E-coach

Online coaching. Wat is het?

Online coaching of e-coaching is een uitkomst voor velen. Je coach is altijd in de buurt, omdat je overal kunt inloggen op een beveiligd platvorm.

Voor wie is online coaching geschikt? 

Allereerst zal je een computer of mobiel apparaat tot je beschikking moeten hebben met een internetverbinding want alles gaat online dat is duidelijk. Het fijne daarvan is dat je overal waar je bent ook met je coach contact kunt hebben. Waarschijnlijk ben je een druk bezet persoon. Met online coaching kan je zelf bepalen wanneer je online gaat. Het is wel belangrijk dat je zelf een zekere discipline hebt om ook online te gaan en te gaan schrijven.

Hoe gaat online coaching (e-coaching) in zijn werk?

Online coaching is anders dan andere vormen van coaching, omdat je wat je bezig houdt of waar je antwoorden op zoekt opschrijft. Dat alleen al zorgt voor een hele andere beleving die zelfs effectiever kan zijn dan in een gesprek met een coach.

Schrijven doen we steeds meer of eigenlijk typen we steeds meer. Het is heel gewoon om e-mail te gebruiken of berichten via sms of Whats-up. We doen het dagelijks. Het fijne aan schrijven is dat je tijd hebt om dingen te overdenken. Waarbij je direct ook de mogelijkheid hebt om gedachten te ordenen. Het kan zelfs zorgen voor een deel van het verwerkingsproces als er iets speelt in je leven wat een grote impact op je heeft.

Bij online coaching spreek je samen met de coach af wanneer je begint. Dit na een kennismaking en intake welke telefonisch of per e-mail mogelijk is. Zo bespreek jij allereerst jouw coachvraag en samen besluit je of een online coachtraject iets voor je is.

Online coaching - E-coach

Voordelen van online coaching (E-coaching)

  • Geeft structuur en perspectief aan jouw verhaal.
  • Het helpt je afstand te nemen.
  • Werk meditatief.
  • Geeft inzicht en verbanden weer.
  • Nodigt uit tot kritisch denken.
  • Helpt je emoties te uiten en een plaats te geven.
  • Je komt snel tot de kern van het probleem.
  • Het helpt je minder te piekeren.

Andere voordelen zijn:

  • Je hebt geen reistijd.
  • Je bent niet afhankelijk van de agenda van jouw coach.
  • Het is relatief goedkoper, omdat je niet elke keer een gesprek hebt van 1,5 uur.
  • Je kunt wat je kwijt wilt ook direct kwijt, je hebt overal toegang.
  • Snelle respons op wat je schrijft
  • Je kunt altijd alles nog eens teruglezen.

Voordelen van online coaching (E-coaching)

  • Geeft structuur en perspectief aan jouw verhaal.
  • Het helpt je afstand te nemen.
  • Werk meditatief.
  • Geeft inzicht en verbanden weer.
  • Nodigt uit tot kritisch denken.
  • Helpt je emoties te uiten en een plaats te geven.
  • Je komt snel tot de kern van het probleem.
  • Het helpt je minder te piekeren.

Andere voordelen zijn:

  • Je hebt geen reistijd.
  • Je bent niet afhankelijk van de agenda van jouw coach.
  • Het is relatief goedkoper, omdat je niet elke keer een gesprek hebt van 1,5 uur.
  • Je kunt wat je kwijt wilt ook direct kwijt, je hebt overal toegang.
  • Snelle respons op wat je schrijft
  • Je kunt altijd alles nog eens teruglezen.

Tijdelijke Gratis toegang.

Tijdelijk krijg je gratis toegang tot de training Starten met een bulletjournal. Een praktische training die je verteld:

  • Waarom je met een bulletjournal zou moeten beginnen.
  • Hoe je de journal inzet voor privé en werk doeleinden.
  • Hoe het je helpt bij o.a. stress en piekeren.
  • Wat je precies er allemaal mee kan doen.

Direct kennismaken:

Bellen of mailen

Tijdelijke Gratis toegang.

Tijdelijk krijg je gratis toegang tot de training Starten met een bulletjournal. Een praktische training die je verteld:

  • Waarom je met een bulletjournal zou moeten beginnen.
  • Hoe je de journal inzet voor privé en werk doeleinden.
  • Hoe het je helpt bij o.a. stress en piekeren.
  • Wat je precies er allemaal mee kan doen.

Direct kennismaken:

Bellen of mailen

Meer lezen over een coachtraject?

Stress- en burn-out coaching

Stress- en burnout coaching

Ontdek wat je kunt doen om stress de baas te blijven met stress- en burn-out coaching

Vitaliteitscoaching

Vitaal en stressvrij leven

Futloos? Krijg je energie weer terug met vitaliteitscoaching.

Life coaching

Life coach

Sluit het gat tussen nu en waar je wilt zijn met life coaching.