Pomodoro techniek

2018-03-08T17:03:05+00:00

De pomodoro techniek is een techniek die gebruikt wordt voor timemanagement. Pomodoro betekent tomaat en dat heeft niets met de techniek te maken. De persoon Francesco Cirillo die deze techniek heeft bedacht gebruikte een kookwekker voor deze techniek in de vorm van een tomaat. Heb jij het ook wel eens druk maar eigenlijk totaal geen fut om aan je lange

5 tips om stress buiten de deur te houden.

2018-03-08T17:03:32+00:00

5 tips tegen werkstress. Veel van onze ziekteklachten zijn afkomstig van werkgerelateerde stress, wijst (internationaal) onderzoek uit. Het is algemeen bekend dat stress negatieve effecten heeft en kan leiden tot (verhoogde) prikkelbaarheid, woede, nervositeit en angst. In dit artikel in de Harvard Business Review staan 5 tips om te voorkomen dat je deze stress en

Bullet journal gebruiken

2018-11-28T19:35:04+00:00

Met je bullet journal overzicht houden. Overzicht houden in een druk bestaan kan nogal eens lastig zijn. We gebruiken een app op de mobiel, kladblaadjes die overal rondslingeren of een agenda. Een bullet journal kan je inrichten zoals jezelf wenst.