Je betaald de eerste keer € 48,- en daarna elke maand € 2.50 voor zolang je lid wilt blijven. Alle informatie blijft dan voor je beschikbaar en je blijft toegang houden tot het forum.
De training stressmanagement bestaat uit meerdere trainingen, modules genoemd.
In je eigen tempo kan je deze trainingen doorlopen en zelf aan de slag met de volgende onderwerpen:
Weetjes over stress.
Klaar met stress (duur 9 weken) bekijk module
Stress en emoties – onbewuste drijfveren (duur 11 weken) bekijk module
Zeg eens “nee” assertiviteitstraining (duur 5 weken) bekijk module
Het lidmaatschap geeft je daarnaast toegang tot het forum waar je terecht kunt voor motivatie en inspiratie van de andere leden die deze training volgen. Je kunt ook altijd vragen stellen aan de trainingscoach. Wil je graag bij de trainingen een coach traject of een enkele sessie met een coach boeken dan kan je dat eenvoudig aanvragen in jouw eigen omgeving. Zo’n gesprek of traject volg je geheel online, thuis of waar je dan ook bent. Het enigste dat je nodig hebt is een internetverbinding.
